Développement de l'athlète

Notre méthode d'entraînement se démarque grâce à :

  • Taux d'engagement moteur élevé
  • Entraînement à la prise de décisions
  • Un enseignement actualisé

Une méthode unique : nous inventons la plupart des exercices. Elles sont conçues pour développer chez l'athlète, les qualités suivantes :

Agilité :
  • Équilibre
  • Mobilité
  • Maniement de la rondelle
  • Lancer en mouvement
  • Passe et réception
Puissance :
  • Stabilité
  • Départs explosifs
  • Enjambées
Les actions en situations de match :
  • Se mesurer à l'adversaire
  • Repérer des indices afin de prendre de bonnes décisions dans les six (6) phases de jeu.