Développement de l'athlète

Notre méthode d'entraînement se démarque grâce à :

• Taux d'engagement moteur élevé
• Entraînement à la prise de décisions
• Un enseignement actualisé

Une méthode unique : nous inventons la plupart des exercices. Elles sont conçues pour développer chez l'athlète, les qualités suivantes :

Agilité :

• Équilibre
• Mobilité
• Maniement de la rondelle
• Lancer en mouvement
• Passe et réception

Puissance :

• Stabilité
• Départs explosifs
• Enjambées

Les actions en situations de match :

• Se mesurer à l'adversaire
• Repérer des indices afin de prendre de bonnes décisions dans les six (6) phases de jeu.