Carleton

Programmes

Programme Régulier	Horaire complet
Programmes Combinés	Grille des plans offerts

Au Centre Léopold-Leclerc, un programme où l'apprentissage passe par la pratique et le plaisir...
Encadrement des participants du matin jusqu'en fin d'après-midi.
Taux d'engagement moteur très élevé : le participant est constamment en action.
Enseignement adapté en fonction du calibre de l'athlète.

Critères de participation

S'adresse aux hockeyeurs nés en 1998-1999.

Objectifs

Préparation à la saison 2010-2011.

• Physique
  Mise en forme

• Technique
  Patinage avant et arrière : pour améliorer l'agilité, l'équilibre et la puissance
  Maniement : vitesse des mains, protection de rondelle, feintes, passes et réception
  Lancer

• Tactique
  Lier les gestes techniques à des situations tactiques
  Gagner les duels offensifs et défensifs.

Pour les détails du programme, visitez la section Développement de l'athlète.

Contenu des entraînements sur glace

• Technique :
  75%
• Tactique individuelle :
  15%
• Tactique collective :
  10%

Contenu des activités hors glace

• Initiation à l'entraînement hors glace
• Sports
• Jeux