Carleton
Gardien
U-13 - École de hockey
Du 23 au 27 août 2010
Programmes
Au Centre Léopold-Leclerc, développer vos qualités athlétiques, améliorer votre technique et votre stratégie.
Un programme où l'apprentissage passe par la pratique et le plaisir...
Encadrement des participants du matin jusqu'en fin d'après-midi.
Enseignement adapté en fonction du calibre de l'athlète.
Critères de participation
S'adresse aux hockeyeurs nés en 1998-1999.
Objectifs
Préparation à la saison 2010-2011.
- Mise en forme
- Perfectionnement technique / tactique
- Développement de capacités athlétiques
Pour les détails du programme, visitez la section Développement de l'athlète.
Contenu des entraînements sur glace
Technique :
Spécifique au gardien
Cardio :
Patinage, endurance, puissance et agilité
Tactique :
Stratégies en situation de match, prise d'indices et de décision
Contenu des activités hors glace
- Initiation à l'entraînement hors glace
- Sports
- Jeux
Journée complète (6 h 45 à 17 h 00).
A.M.
Entraînement sur glace de gardien (50 minutes)
Entraînement sur glace (75 minutes)
P.M.
Entraînement sur glace (75 minutes)
Places disponibles : 4
Coût : 255$
Services de traiteur disponible pour les repas, voir voir l'onglet Inscription.
Équipe d'entraîneurs :