Forillon
Gardien
U-13 Pee-wee - École de hockey
Du 8 au 12 août 2011
Programmes
À l'aréna de Rivière-au-Renard, développer vos qualités athlétiques, améliorer votre technique et votre stratégie.
Un programme où l'apprentissage passe par la pratique et le plaisir...
Enseignement adapté en fonction du calibre de l'athlète.
Encadrement des participants du matin jusqu'en fin d'avant-midi.
Critères de participation
S'adresse aux hockeyeurs nés en 1999-2000.
Objectifs
Préparation à la prochaine saison.
- Mise en forme
- Perfectionnement technique / tactique
- Développement de capacités athlétiques
Pour les détails du programme, visitez la section Développement de l'athlète.
Contenu des entraînements sur glace
Technique :
Spécifique au gardien
Cardio :
Patinage, endurance, puissance et agilité
Tactique :
Stratégies en situation de match, prise d'indices et de décision
Contenu des activités hors glace
- Initiation à l'entraînement hors glace
- Sports
- Jeux
- Floorball
Journée complète (6 h 45 à 17 h 00).
A.M.
Entraînement sur glace de gardiens (50 minutes)
Entraînement sur glace avec joueurs (75 minutes)
P.M.
Entraînement sur glace (75 minutes)
Places disponibles : 4
Coût : 255$
Équipe d'entraîneurs :