Rivière-du-Loup
Gardien
U-15 Élite - Technique / Cardio / Tactique
Du 1er au 5 août
Programmes
Au Centre Premier Tech, développer vos qualités athlétiques, améliorer votre technique et votre stratégie.
Critères de participation
S'adresse aux gardiens nés en 1997-1998 qui évoluaient pour une équipe :
- Bantam AA / BB / CC
- Pee-wee AA
Objectifs
Préparation aux camps de sélection et à la prochaine saison.
- Mise en forme
- Développement des capacités athlétiques
- Perfectionnement technique / tactique
Contenu des entraînements sur glace
Programme régulier : cardio, technique et tactique
Programme allégé : cardio et technique
Technique :
Spécifique au gardien
Cardio :
Patinage, endurance, puissance et agilité
Tactique :
Stratégie en situation de match, prise d'indice et de décision
Pour les détails du programme, visitez la section Développement de l'athlète - Gardiens de but.
Contenu des entraînements hors glace
Séances théoriques
- Conférence
- Vidéo
- Préparation à l'entraînement sur glace
Demi-journée. Encadrement de 11h15 à 17h00.
Glace de 12h00 à 13h00 - Entraînement Gardiens (Centre Premier Tech).
Glace de 13h00 à 15h00 - Entraînement U-15 (Centre Premier Tech).
Places disponibles : 4
Coût : 235$
Équipe d'entraîneurs :