Gardien

Rimouski

Camp / Cliniques de Perfectionnement

Du 10 au 13 août 2020


Description

Au Complexe sportif Desjardins de Rimouski, trois zones d'action :

  • Zone 1. Gardien cours privés (et Patinage pour les joueurs)
  • Zone 2. Maniement, feintes et lancers
  • Zone 3. Match

Chaque gardien profitera d'une séance privée de 15 à 20 minutes par entraînement. Pour le reste de l'entraînement : situations de match et exercices stimulants.

Deux formules possibles :

  • Glace et encadrement hors glace - Formule Camp
  • Glace seulement - Formule Cliniques

Critères de participation

S'adresse aux gardiens de tous calibres  :

Groupe 1 :  atome & pee-wee (novice sur demande) M-12 à M-9
Groupe 2 :  pee-wee & bantam M-15 à M-12


Objectifs

Contenu des entraînements sur glace

Déplacements, positionnement et repérer la rondelle (puck tracking)

  • Technique : Spécifique au gardien
  • Cardio : Patinage, endurance, puissance et agilité
  • Tactique : Stratégie en situation de match, prise d'indice et de décision

Contenu des entraînements hors glace

  • Souplesse
  • Coordination main-oeil
  • Vitesse et puissance des pieds et des jambes
  • Activités sportives

Contenu des entraînements

Contenu des activités hors glace (Formule Camp)

  • Initiation à l'entraînement hors glace
  • Sports
  • Jeux
  • Floorball

Programme Régulier


Lundi au jeudi

Deux choix :

  •  Formule Camp : glace et encadrement hors glace
  •  Formule Cliniques : glace seulement

Entraînements sur glace :
A.M. :   60 minutes
P.M. :  105 minutes

Encadrement hors glace :
08 h 00 à 16 h 00 groupe atome & pee-wee  Groupe M-12
08 h 15 à 16 h 15 groupe pee-wee & bantam  Groupe M-15

Places disponibles par groupe : 4 gardiens 

Coût Formule Camp : 335$
Coût Formule Cliniques : 235$

SERVICE DE TRAITEUR (optionnel) 
Voir Section "Inscription" pour les détails

Programmes Combinés


Programmes combinés Rimouski et une autre ville : 

Vous pouvez jumeler le programme de Rimouski à ceux de Rivière-du-Loup, Forillon et Baie-des-Chaleurs.

Les coûts d'inscription si vous combinez Camp de Perfectionnement à :  

  • Rivière-du-Loup : 670$
  • Forillon (Rivière-au-Renard) : 640$
  • Baie-des-Chaleurs (Carleton-sur-Mer) : 640$

Les coûts d'inscription si vous combinez Cliniques de Perfectionnement à :  

  • Rivière-du-Loup : 570$
  • Forillon (Rivière-au-Renard) : 540$
  • Baie-des-Chaleurs (Carleton-sur-Mer) : 540$

Procédure d'inscription


Payable par chèque ou par Virement Interac Virement Interac

PAYABLE PAR VIREMENT INTERAC  

1. Compléter la fiche d'inscription  

Fiche d'inscription électronique en ligne

2. Effectuer le Virement Interac

MESURES EXCEPTIONNELLES COVID-19 : Nous acceptons les inscriptions mais pour l'instant et ce jusqu'à nouvel ordre, sans paiement. Vous pouvez vous inscrire sans payer mais lorsque nous aurons la confirmation que tout se déroule normalement, nous demanderons d'acquitter le montant d'inscription en totalité.


OU


PAYABLE PAR CHÈQUE(S) 

1. Télécharger la fiche d'inscription 

Fiche d'inscription

2. Libeller le(s) chèque(s) à l'ordre de : 
Hockey Est-du-Québec
150 rue Ste-Cécile-du-Bic
Rimouski (Québec) G0L 1B0

Payable en un ou deux versements 

  • Un seul versement : en date de l'inscription
  • Payable en 2 versements :
    1er versement 100$ (en date d'envoi de l'inscription)
    2e  versement  balance du montant (en date du 25 mai)

Joindre le(s) chèque(s) au formulaire d'inscription et poster


SERVICE DE TRAITEUR (optionnel) 
Nous communiquerons avec vous par courriel après le 25 mai pour les choix de repas et les modalités de paiement pour ce service.  Préparation des 4 repas du midi pour la somme de 50$ additionnel.  Service offert aux participants du camp.   Non-disponible pour les participants aux cliniques. 


Politique de remboursement :

  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 20$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 50$ du montant de l'inscription