Attaquant/défenseur

Rimouski

Camp Potentium

Du 22 au 25 juillet 2019


Description

Au Complexe sportif Desjardins de Rimouski, un camp intensif qui s'adresse aux athlètes de haut niveau afin de lancer la période d'entraînement spécifique. 

  • Deux séances d'entraînement sur glace
  • Entraînement spécifique hors glace
  • Encadrement de 11h30 à 16h30

Peut s'intégrer au Programme Potentium : Périodisation complète d'entraînement estival pour les athlètes de haut niveau (provincial ou national).


Critères de participation

  • Bantam AAA Relève
  • Peewee AAA
  • Peewee AAA Relève
  • Scolaire / BB sur invitation

Objectifs

Préparation aux camps de sélection et à la prochaine saison

  • Physique
    Mise en forme
    Agilité
    Puissance
    Coordination
  • Hockey 
    Améliorer les feintes devant un adversaire ou un gardien
    Maniement : technique et vitesse des mains
    Protection de rondelle
    Lancer : puissance, précision et rapidité d'exécution
    Patinage : agilité et puissance 
    Prise d'indice pour utiliser le bon jeu

Contenu des entraînements

Contenu des entraînements sur glace

  • Technique : 70%
  • Tactique individuelle : 25%
  • Tactique collective : 5%

Contenu des entraînements hors glace

  • Pliométrie
  • Agilité
  • Endurance
  • Sports

Séances théoriques

  • Conférence
  • Vidéo
  • Préparation à l'entraînement sur glace

Programme Régulier


Lundi au jeudi : 11 h 30 à 16 h 30

Fin A.M. 
Entraînement sur glace (60 minutes)

P.M.
Entraînement sur glace (60 minutes)

Places disponibles :  18
Coût : 285$

Programmes Combinés


Programmes combinés à Rimouski :

Les coûts d'inscription si vous combinez deux programmes à Rimouski :  

Programmes combinés Rimouski et une autre ville : 

Vous pouvez jumeler le programme de Rimouski à ceux de Rivière-du-Loup, Forillon et Baie-des-Chaleurs.

Les coûts d'inscription si vous combinez Camp Potentium à :  

Procédure d'inscription


Imprimer et remplir le formulaire d'inscription :

Service de traiteur non disponible pour ce camp

Modalités de paiement


Libeller le(s) chèque(s) à l'ordre de :
Hockey Est-du-Québec
150 rue Ste-Cécile-du-Bic
Rimouski (Québec) G0L 1B0

Payable en deux versements :

Premier versement : 100$ (en date d'envoi de l'inscription)
Deuxième versement : Balance du montant (en date du 25 mai)

Joindre le(s) versement(s) à la fiche d'inscription

Politique de remboursement :

  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 20$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 50$ du montant de l'inscription