Gardien

Rimouski

Camp / Cliniques de Perfectionnement

Du 10 au 13 août 2020


Description

Au Complexe sportif Desjardins de Rimouski, trois zones d'action :

  • Zone 1. Gardien cours privés (et Patinage pour les joueurs)
  • Zone 2. Maniement, feintes et lancers
  • Zone 3. Match

Chaque gardien profitera d'une séance privée de 15 à 20 minutes par entraînement. Pour le reste de l'entraînement : situations de match et exercices stimulants.

Deux formules possibles :

  • Glace et encadrement hors glace - Formule Camp
  • Glace seulement - Formule Cliniques

Critères de participation

S'adresse aux gardiens de tous calibres  :

Groupe 1 :  atome & pee-wee (novice sur demande) M-12 à M-9
Groupe 2 :  pee-wee & bantam M-15 à M-12


Objectifs

Contenu des entraînements sur glace

Déplacements, positionnement et repérer la rondelle (puck tracking)

  • Technique : Spécifique au gardien
  • Cardio : Patinage, endurance, puissance et agilité
  • Tactique : Stratégie en situation de match, prise d'indice et de décision

Contenu des entraînements hors glace

  • Souplesse
  • Coordination main-oeil
  • Vitesse et puissance des pieds et des jambes
  • Activités sportives

Contenu des entraînements

Contenu des activités hors glace (Formule Camp)

  • Initiation à l'entraînement hors glace
  • Sports
  • Jeux
  • Floorball

Programme Régulier


Lundi au jeudi

Deux choix :

  •  Formule Camp : glace et encadrement hors glace
  •  Formule Cliniques : glace seulement

Entraînements sur glace :
A.M. : 60 minutes
P.M. :  105 minutes

Encadrement hors glace :
08 h 00 à 16 h 00 groupe atome & pee-wee  Groupe M-12
08 h 15 à 16 h 15 groupe pee-wee & bantam  Groupe M-15

Places disponibles par groupe : 4 gardiens 

Coût Formule Camp : 335$
Coût Formule Cliniques : 235$

Service de traiteur disponible pour les repas (voir onglet Inscription)

Programmes Combinés


Programmes combinés à Rimouski :

Les coûts d'inscription si vous combinez deux programmes ou plus à Rimouski :  

Programmes combinés Rimouski et une autre ville : 

Vous pouvez jumeler le programme de Rimouski à ceux de Rivière-du-Loup, Forillon et Baie-des-Chaleurs.

Les coûts d'inscription si vous combinez Camp de Perfectionnement à :  

  • Rivière-du-Loup : 640$
  • Forillon (Rivière-au-Renard) : 640$
  • Baie-des-Chaleurs (Carleton-sur-Mer) : 640$

Les coûts d'inscription si vous combinez Cliniques de Perfectionnement à :  

  • Rivière-du-Loup : 540$
  • Forillon (Rivière-au-Renard) : 540$
  • Baie-des-Chaleurs (Carleton-sur-Mer) : 540$

Procédure d'inscription


Imprimer et remplir le formulaire d'inscription :

Service de traiteur (optionnel)
Préparation des 4 repas du midi pour la somme de 50$. Si vous désirez ce service, libellez votre chèque de 50$ en date du 1er juin à l'ordre de : 9196-7281 Québec Inc. et joignez le tout au formulaire d'inscription

Modalités de paiement


Libeller le(s) chèque(s) à l'ordre de :

Hockey Est-du-Québec
150 rue Ste-Cécile-du-Bic
Rimouski (Québec) G0L 1B0 

Payable en deux versements :

Premier versement : 100$ (en date d'envoi de l'inscription)
Deuxième versement : Balance du montant (en date du 25 mai)

Joindre le(s) versement(s) à la fiche d'inscription

Politique de remboursement :

  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 20$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 50$ du montant de l'inscription