Gardien

Rivière-du-Loup

U-15 Gardien Spécialisé

Du 3 au 7 août 2020


Description

Au Centre Premier Tech de Rivière-du-Loup, une continuité pour les habitués de l'École de Hockey (formule "journée complète"). Programme d'entraînement spécifique pour les gardiens.  Séances privées et cliniques de gardiens.

En hors-glace, ce programme offre la chance aux athlètes de pratiquer différents sports et de s'entraîner spécifiquement.

Pour un programme complet, cette semaine s'ajouterait en complément au camp Gardien Spécifique qui se déroulera du 27 au 31 juillet à Rimouski.  Les gardiens qui participent à nos camps profitent du programme d'entraînement Gardien Spécifique de Joël Duguay.

Peut aussi s'intégrer au Programme Potentium : Périodisation complète d'entraînement estival pour les athlètes de haut  niveau (provincial ou national).

Renseignements :


Critères de participation

S'adresse aux gardiens nés en 2007-2008 (& pour les gardiens nés en 2009 qui possède une bonne base technique).  


Objectifs

Préparation aux camps de sélection et à la prochaine saison

  • Mise en forme
  • Développement des capacités athlétiques
  • Perfectionnement technique / tactique

Contenu des entraînements

Contenu des entraînements sur glace

  • Technique : Spécifique au gardien
  • Cardio : Patinage, endurance, puissance et agilité
  • Tactiques : Stratégies en situation de match, prise d'indices et de décision

Contenu des entraînements hors glace

  • Pliométrie
  • Agilité
  • Endurance
  • Sports

Programme Régulier


Charge d'entraînement élevée

Journée complète : 10 h 30 à 18 h 30
Vendredi : 10 h 30 à 13 h 30

A.M. : Entraînement sur glace
Entraînement sur glace technique spécifique par position
Entraînement hors glace
Sports

P.M. : Entraînement sur glace
Entraînement sur glace tactique spécifique par position
Entraînement hors glace
Sports 
Séance théorique

Places disponibles : 3
Coût : 305$

Service  de traiteur disponible pour les repas (voir onglet Inscription)

Programmes Combinés


Le programme Gardien spécifique de Rimouski du 27 au 31 juillet représente la première étape du programme complet. En participant à deux semaines et plus, l'athlète s'assure d'un programme complet et d'un suivi efficace.

Vous pouvez jumeler le programme de U-15 Gardien spécialisé Rivière-du-Loup à : 

Procédure d'inscription


Imprimer et remplir le formulaire d'inscription :

Service de traiteur (optionnel)
Préparation des 4 repas du midi pour la somme de 50$. Si vous désirez ce service, libellez votre chèque de 50$ en date du 1er août à : Pub O'Farfadet et joignez le tout au formulaire d'inscription.   

Modalités de paiement


Libeller le(s) chèque(s) à l'ordre de :
Hockey Rivière-du-Loup
75 rue Frontenac 
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 1S6

Payable en deux versements :

Premier versement : 100$  (en date d'envoi de l'inscription)
Deuxième versement : Balance du montant (en date du 25 mai)

Joindre le(s) versement(s) à la fiche d'inscription

Politique de remboursement :

  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 20$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 50$ du montant de l'inscription