Attaquant / défenseur

Programme Potentium

Période estivale 2021

Programme


Description

Le programme Potentium a pour objectif de personnaliser l’entrainement estival des athlètes de haut niveau.    

Pour vous inscrire ou pour information, écrivez à : potentium@hockeyestduquebec.com 

Gabriel Vallée, responsable du programme, vous contactera ensuite pour finaliser la procédure d'inscription.  Vous pouvez aussi le joindre au (418) 783-2199

Programme potentium


Critères de participation

  • Professionnel
  • Universitaire
  • LHJMQ
  • Junior & Collégial AAA   
  • Midget AAA
  • Bantam AAA
  • Peewee AAA
  • Scolaire

Objectifs

Préparation à la prochaine saison.  Développement à long terme de l'athlète.

  • Physique
    Préparation physique estivale avancée
  • Technique
    Patinage : améliorer l'agilité, la vitesse, la puissance et l'équilibre
    Maniement : vitesse des mains, protection de rondelle, feintes et passes
    Lancer
  • Tactique
    Entraînement spécifique à la position (attaquant / défenseur)

Potentium


Lieux et dates de séances d'entraînement :

  • Rivière-au-Renard : 28 juin au 15 juillet 2021
  • Rimouski : 12 au 15 juillet 2021
  • Rimouski : 19 au 23 juillet 2021
  • Rimouski : 26 au 29 juillet 2021 U18 & U20 + (Camp Potentium U14 & U16)
  • Rivière-du-Loup : 2 au 5 août 2021
  • Rimouski : 9 au 12 août 2021  U18 & U20 + (Camp Potentium U14 & U16)