Attaquant / défenseur

Carleton-sur-Mer

M9 / M11 École de Hockey

Carleton-sur-Mer du 12 au 15 août 2024

Programme

Description

À l'aréna Léopold-Leclerc de Carleton-sur-Mer, en formule École de hockey, développer ou perfectionner vos habiletés individuelles (skills). Un programme où l'apprentissage passe par la pratique et le plaisir. Enseignement adapté en fonction du calibre de l'athlète.  

Groupe 1: M9 Développement SKILLS : Initiation/Développement des habiletés individuelles.

Groupe 2: M11 Perfectionnement SKILLS : Développement avancé des habiletés individuelles.

Deux groupes de 24 joueurs (maximum) divisés selon la catégorie d'âge et le calibre de l'athlète

Critères de participation

S'adresse aux hockeyeurs de tous calibres :

Objectifs

Préparation à la prochaine saison

  • Physique 
    Mise en forme
  • Technique 
    Perfectionnement ou développement des habiletés individuelles (Skills "en langage Hockey").
    Patinage avant et arrière : pour améliorer l'agilité, l'équilibre et la puissance.  Améliorer sa mobilité. Maniement : vitesse des mains, protection de rondelle, feintes, passes et réception
    Lancer
  • Tactique 
    Lier les gestes techniques à des situations tactiques
    Gagner les duels offensifs et défensifs

Pour les détails du programme, visitez la section Développement de l'athlète.

Contenu des entraînements

Contenu des entraînements sur glace

  • Technique : 60%
  • Tactique individuelle : 30%
  • Tactique collective : 10%

Contenu des activités hors glace

  • Initiation à l'entraînement hors glace
  • Sports
  • Jeux
  • Floorball

Programme Régulier

Demi-journée d'encadrement. Lundi au jeudi

Groupe 1 : M9 Développement SKILLS

  • Charge d'entraînement élevée
  • Lundi au jeudi
  • Encadrement : AM
  • 9hres de glace (2 matchs inclus)
  • 5hres de hors glace

Places disponibles : 24 
Coût : 340$

Groupe 2 : M11 Perfectionnement SKILLS

  • Charge d'entraînement élevée
  • Lundi au jeudi
  • Encadrement : AM
  • 9hres de glace (2 matchs inclus)
  • 5hres de hors glace

Places disponibles : 24 
Coût : 340$

Procédure d'inscription

Inscription en ligne

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  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 30$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 55$ du montant de l'inscription