Gardien

Forillon

M9 / M11 Gardien École de Hockey

Forillon du 7 au 10 août 2023

Programme

Description

À l'aréna de Rivière-au-Renard dans la magnifique région de Forillon en Gaspésie, améliorer votre technique et votre stratégie. Un programme où l'apprentissage passe par la pratique et le plaisir dans un format École de hockey.

Ce camp regroupe aussi des attaquants et des défenseurs. 

Lors des blocs d'entraînement quotidien, le gardien :

  • Profite d'un entraînement personnalisé (séquences privées et semi-privées avec entraîneur de gardien) 
  • Reçoit des lancers de joueurs de son groupe d'âge
  • Participe à des situations de matchs et à deux matchs (de 12h00 à 13h00)

En hors glace : entraînement spécifique, séance théorique et sport.

Critères de participation

S'adresse aux gardiens de tous calibres qui évolueront la saison prochaine :

Objectifs

Préparation à la prochaine saison

  • Mise en forme
  • Perfectionnement technique / tactique
  • Développement de capacités athlétiques

Contenu des entraînements

Contenu des entraînements sur glace

  • Technique : Déplacements et positionnement
  • Cardio : Patinage, endurance, puissance et agilité
  • Tactique : Stratégies en situation de match, prise d'indices et de décision

Contenu des activités hors glace

  • Initiation à l'entraînement hors glace
  • Sports
  • Jeux

Programme Régulier & Combos

Groupe 1 (M9):

  • Charge d'entraînement élevée
  • Lundi au jeudi
  • Encadrement : AM
  • 9hres de glace (2 matchs inclus)
  • 5hres de hors glace

Places disponibles : 4 
Coût : 330$

Voir horaire (disponible bientôt)

ou

Combos ÉPIK Gardien : 

Groupe 2 (M11):

  • Charge d'entraînement élevée
  • Lundi au jeudi
  • Encadrement : AM
  • 9hres de glace (2 matchs inclus)
  • 5hres de hors glace

Places disponibles : 4 
Coût : 330$

Voir horaire 

ou

Combos ÉPIK Gardien : 

Procédure d'inscription

Inscription en ligne

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  • Coûts et modalités de paiement: s'afficheront automatiquement 

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT :

  • En cas de blessure sérieuse avec preuve médicale : soustraire 30$ pour les frais administratifs
  • Sans raison médicale : soustraire 55$ du montant de l'inscription